寒いっすー。【たなちよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

寒いっすー。
< 食べ過ぎちゃうわ…... 　｜　日毎に寒さが増しま... >
日々寒さを増してくねッ。
冬の空気は好きだけれども、やっぱり朝はツライなァ。
【記録グラフ】
食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ（0.18人前） 32 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（2人前） --- kcal
13時
セブンイレブン ミネストローネのスープパスタ（1人前） 464 kcal
セブンイレブン ごぼうサラダ（1人前） 192 kcal
白湯（1人前） --- kcal
16時
今川焼き（0.85人前） 113 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
19時
コーヒー（1人前） --- kcal
グリコ パイシチュー　パンプキン（1人前） 151 kcal
  1121 kcal
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