やはり【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日(木)

やはり

< げげげっ。  | 焼肉スタミナ苑 >
土曜日から呑み続け~、やはり体重に~、今日からいやだけど節制か?
クリスマス・お正月前にこんな体重じゃ年明けが怖いものねー。ちぇーーーーっ。
1キロ太るとお腹がぼてっとしてかっちょわるー。アーモンドのせいだわ。

アーモンドの大瓶という危険なものを昨日買いこんで
ついつい30粒も食べてしまいました~。
だって、アーモンドってダイエットの時にいいというしー、
…って山ほど食べたらダイエットの敵だっていうのw。
あまりに危険なぶつなので先ほど食器戸棚の奥にナイナイしました。
酔っぱらって出してこないことを祈るばかりですw。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
lovemaria 2009/12/17 09:10
ナッツ類はなんであんなに美味しいんですかねぇ…私も柿ピー6P入りを買ってしまい、毎日食べちゃってます↓↓
魔性だ…
 けろけろりん 2009/12/17 09:35
…ねーっ、おいしいですよねー、私も柿ピーは大好物です。
でも悲しいことにピーナッツはとてもカロリー高いので
ノンフライのアーモンドというのにひかれて買ったのですが…、
たくさん食べちゃえば何でも一緒ですよねーっ、自制心が必要ですねーっw。
はりそん705 2009/12/17 09:40
30粒…。
鼻血が出そうです。(笑)

豆類好きなんですけど、乾燥物は量が食せません。(^^ゞ
煮豆とかは平気なんですけど。ふふふふふふ。

栄養素の宝庫なので、体に良いのですよね。(*^^)v
 けろけろりん 2009/12/17 11:10
かわき物のおつまみならいくらでもいけてしまう私、
量が食せないはりそん705さんがほんとーにうらやましいです。
ここのところ控えていたのですがタガ、やはりはずれてます、困ったことです。
浜ジョー 2009/12/17 14:10
お忙しそうですね。^^
そうなると、どうしても、一日の〆に飲みたくなりますよね♪

ほんとに~、なんで、1キロで、あんなにお腹が出るのでしょう~?
 けろけろりん 2009/12/17 16:31
ひーーーっ、〆に呑み!言わないでーw、今日は我慢しようと思っているのにw。
今日もドドドドーンと疲れたので呑みてーw。

たかが1キロ、されど1キロ、おなかあたり変るよねーっ、
『どてっ』としちゃうの、うわーっ、おデブ~と悲しくなります。
無財の七施 2009/12/17 19:10
ぼくもね、アーモンド食べちゃうの!美味しいからつい食べ過ぎるの。気をつけましょうね。
 けろけろりん 2009/12/17 19:56
ついつい食べちゃいますよねー、
実は今日も食器戸棚から出して10粒ほどw。
10粒でやめるのはつらかったですw。
お国 2009/12/17 21:01
けろりんさん
ちょっと
つまんでみては
後悔&?????
1キロ大変だよね
私も大好きです今日も昨日もデラックスミックスナットを食べました
御つまみに・・・(*^_^*)
美味しいアーモンドが沢山その他色々・・・・
 けろけろりん 2009/12/18 08:07
食べる分だけ持ってくるようにしてます、今日から10粒が決まりw。

ナッツ類ってこれがまたお酒によく合いますよねー。
ほんとーにlovemariaさんのいうように魔性ですw。
maruomaru 2009/12/17 21:13
ナッツ類は一つ食べたら止まらなくなっちゃいます。
マイベストナッツはアーモンド&マカダミアンナッツ。
一時期ハマって、けろりんさんくらい食べてましたよ、それも毎日。
ナッツって高いから最近は買ってないんですが、けろりんさんの日記見たら
食べたくなっちゃったな。きけん、きけん。
 けろけろりん 2009/12/18 08:11
私が買ったのは『究極のアーモンド』という名前で、
エクストラバージンオイルと赤穂の塩を使ったノンフライといううたい文句なんです。
体に良さそう~とついふらふらと買っちゃいました。
きけん、ですよね~、昨日から10粒までと自分に厳しく言い渡してますw。
こんなはずじゃない 2009/12/17 23:22
最近クルミとビーツとブルーチーズをサラダに乗せて食べるのが、マイブームでさ~。
サラダだからって言ってるけど、クルミのカロリーってオソロシや~。
どうしてカロリーの高いものって旨いのだろう?
 けろけろりん 2009/12/18 08:13
そんなおいしそーなものを~、
おいしいものはみんなカロリーが高いんやーーーーっ。
悲しい事実ですよねー、ぐっすん。
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