no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
東海漬物 キムチ（1人前） 5.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン４枚（1人前） 208 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
ご飯 特大（1人前） 588 kcal
タカラ 八宝菜（1人前） 213 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
こてっちゃん（1人前） 167 kcal
ワンタン（5人前） 146 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  2631 kcal
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