おうちスイーツ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

おうちスイーツ♪
< かぼちゃ煮て、ゆず... 　｜　いつもと変わらぬ >
朝ラン前のTVで「今朝はあたたかいです」といっていたので


ネックウォーマーをはずしてスタート♪


・・・・・・・・・・・寒いじゃん＞＜・・・・・・・・・・・・・・・


明るくなってきたら霜だらけでまっしろしろの芝でしたよ・・・・





昼は娘とホットプレートでホットケーキ♪



いちご・バナナ・生クリーム・アイスクリーム・湯煎でとかしたチョコを用意しのせ放題！！


おなかいっぱ～～～～～～い＝3
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/12/24 08:40 
ホットケーキ、炊飯器でもイケルよ！^^

でも～、そちらはずっと、お天気良いですよね～♪
 ましゃもも 2009/12/24 18:09 
恐るべし、炊飯器！！

そうなの～　毎日走れてうれしいです♪
大掃除もはかどるし。
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