きたもえさん　こんばんわ　Merry Christmas！！

良いじゃないですか～！！親子で朝ラン！！鬼コーチ”きたもえ”さん誕生～
さっそく明日の朝から走りましょう！？
先日（23日）、オールほろ酔いのまま6時過ぎ～22km走りました・・・
朝・・・寒すぎ～ですよ！！走り始めフワフワしてましたが一気にシャキッとなりました。
太陽が出てきてようやくジンワリ暖かくなりましたが、朝もなかなかアリかな～と
天気も良かったし空気も澄んでいて気持ちよかったです。朝焼けも幻想的でした。

今日はこれからテップネスに行ってきます。昨日買ったアンダーアーマー着ちゃいますよ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

ヘイポーさん、ありがとうございます♪

朝ランから帰ってきて寝ている娘に声をかけても（6時半過ぎ）ぜ～～～んぜん起きず・・・・＞＜
初日からこんなもんです・・・＾＾；

朝の寒さは慣れると快感？になりますよ。
ティップネス＆アンダーアーマーの着心地はいかがでしたか？？
ワタシも一度体験で行ったことがあります。
来年はジム復活したいな～～～～