no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
72.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
73.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
敷島製パン つぶいちごジャムパン [袋] 1個（1人前） 282 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [ペットボトル] 460ml（1人前） 212 kcal
12時
カスミ 天津飯（1.2人前） 674 kcal
18時
弁当（1人前） 570 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
やおきん うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ（4人前） 228 kcal
  2028 kcal
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