no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
タカラ しょうが焼き（1人前） 265 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ ツナコーンサラダ（1人前） 26 kcal
ご飯 特大（1人前） 588 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 588 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 596 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  2799 kcal
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