09年12月25日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

09年12月25日
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【記録グラフ】
食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
アムウェイ プロテイン（4人前） 140 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
14時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 271 kcal
21時
餅（3人前） 353 kcal
アボカド（2人前） 449 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2099 kcal
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