09年12月26日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

09年12月26日
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【記録グラフ】
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ミツカン 納豆（2人前） 196 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
11時
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（1人前） 230 kcal
18時
パスタ（1人前） 378 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
S＆B パスタソース　バジルソース（1人前） 100 kcal
シーフードミックス（1人前） 14.7 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
  1670 kcal
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