09年12月27日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

09年12月27日
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【記録グラフ】
食事の記録
2684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 196 kcal
12時
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
旭食品 肉（1人前） 12.5 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
手羽唐（1人前） 1171 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
18時
パスタ（1人前） 378 kcal
S＆B パスタソース　バジルソース（1人前） 100 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
いちご（5人前） 170 kcal
  2684 kcal
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