09年12月28日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

09年12月28日
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【記録グラフ】
食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 196 kcal
15時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
16時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 323 kcal
21時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
  2151 kcal
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