風邪とかひいてないっす。【たなちよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

風邪とかひいてないっす。
< メリークリスマス！ 　｜　風邪っぴき♪ >
夕べが1番酷かったわ、ハナミズ。今朝はクシャミ。
……風邪とかひいてないっす。気のせいっす。

今日は鼻が詰まるわ。
息苦しいわ。
マスクは外せないわ。

【記録グラフ】
食事の記録
954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ ハイパーミント（0.18人前） 32 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（2人前） --- kcal
7時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
12時
白湯（1人前） --- kcal
セブンイレブン 天然紅鮭幕の内弁当（1人前） 637 kcal
日清食品 スープヌードル トムヤムクン（0.6人前） 77.4 kcal
  954 kcal
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