風邪っぴき♪【たなちよさんの健康管理カラダカラノート】

たなちよさん


A型東京都

風邪っぴき♪

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熱がさがったと思ったら、今日はセキです。
セキとハナミズです。
とまんねぇーーー。
今日は仕事納め、午後からは大掃除。
だけど、ツライ。帰りたい。
だけど、今日は、新橋飲み。
むーん。むーん。むーん。ゴホッ。

【記録グラフ】

食事の記録
779kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
白湯（1人前）	---	kcal
コーヒー（1人前）	---	kcal
キャドバリー・ジャパンホールズ（0.18人前）	32	kcal
DHC ヘム鉄（1人前）	1.5	kcal
エーザイチョコラＢＢプラス（2人前）	---	kcal
12時
白湯（1人前）	---	kcal
セブンイレブンじっくり煮込んだビーフシチュー（1人前）	352	kcal
セブンイレブン三種のゴマと鮭のおむすび（発芽玄米入り）（1人前）	203	kcal
セブンイレブン手巻寿司納豆（1人前）	190	kcal
	779	kcal
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