メリークリスマス！【たなちよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

メリークリスマス！
< 祝日 　｜　風邪とかひいてない... >
今日は外出先（会社の用事）で、偶然の再会。
これはクリスマスの奇跡(笑)？
前職で仲のヨカッタひとだったから、すんごく懐かしくて、久々に話して楽しかったー。
その職場が好きだったんだなーって、つくづく思ったよ(・∀・)
（戻りたい、とは思わないんだけど。）

【記録グラフ】
食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ（0.18人前） 32 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（2人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ（0.1人前） 17.8 kcal
13時
ウェンディーズ チリチーズフライ M（1人前） 322 kcal
ウェンディーズ ベーコンBBQバーガー（1人前） 455 kcal
ウェンディーズ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
白湯（1人前） --- kcal
20時
すき屋 特製カレー 並盛（1人前） 717 kcal
ショートケーキ（1.5人前） 310 kcal
白湯（1人前） --- kcal
  1855 kcal
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