no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ヒップ
86cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		バスト
94cm
バスト（cm） のグラフ
ウエスト
77.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		太もも（右）
50.5cm
太もも（右）（cm） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
トップバリュ 食パン（1.5人前） 177 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
oto コロッケ （2人前） 356 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
トップバリュ 味噌ラーメン（0.7人前） 293 kcal
ディチェコ スパゲティ（0.6人前） 168 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
味噌汁（1人前） 36 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ＳＡＶＡＳ プロテイン STRENGTH（1人前） 81 kcal
  1844 kcal
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