no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

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< 今日も仕事じゃ。　｜　よいお年を。 >

【記録グラフ】

食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

13時
ワイン（白）（1人前）	73	kcal
ほうれん草と卵のナンプラー炒め（1人前）	195	kcal
キリンビール麒麟ZERO（2人前）	190	kcal
ごはん（1人前）	252	kcal
ハウスめざめるカラダ朝カレー　中辛（1人前）	63	kcal
ゴマカニ（1人前）	105	kcal
15時
ウイスキー（1人前）	119	kcal
AJINOMOTO レンジでジューシーフライドチキン（1人前）	125	kcal
17時
グリコチーザ　カマンベールチーズ（1人前）	196	kcal
グリコ 80kcalカロリーコントロールアイス　薫り抹茶（1人前）	80	kcal
21時
キリンビール麒麟ZERO（1人前）	95	kcal
グルメシティヘルシー国産野菜ポテトサラダ（1人前）	78	kcal
22時
ワイン（白）（1人前）	146	kcal
えび（1人前）	115	kcal
キューピーキューピークオーター（1人前）	33.3	kcal
23時
ワイン（白）（1人前）	146	kcal
	2010	kcal
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浜ジョー	2009/12/28 14:26
もしかして、ハイボール始めた？^^
hana_511	2009/12/31 14:32
鋭いなあ。^^; 鋭いなあ。^^;
kowka	2009/12/28 21:53
ウィスキーが～お好きでしょｯ♫♬ ｳｨｳｨｳｰ
hana_511	2009/12/31 14:32
小雪になりてー！！小雪になりてー！！
YGT	2009/12/29 14:28
おお！しっかりのんでるやん！^^
hana_511	2009/12/31 14:33
しっかりのんでまんがな！！^^ しっかりのんでまんがな！！^^
はりそん705	2009/12/31 12:50
来年もよろしくお願いいたします。良いお年をお迎えくださいね(^_-)-☆
hana_511	2009/12/31 14:34
こちらこそ、来年もよろしくお願いします。はりちゃんも、よいお年を。(^-^)ノこちらこそ、来年もよろしくお願いします。はりちゃんも、よいお年を。(^-^)ノ

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