復活した~(#^.^#)【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そらくんさんのトップページ>記録ノートを見る>復活した~(#^.^#)
09年12月27日(日)

復活した~(#^.^#)

< 残念(ーー;)  | 娘と仲良く(^_^... >
朝、昨日より早めに目が覚めたが、肩がびっくりするくらい楽になっていた。
しばらくすると、髪の毛をゴムでしばれるくらい、肩が上がった。
良かった~。
これで、年末の片付けがやりやすくなる。
でも、動きにくいと思っているのか、旦那と娘も部屋の片づけをよく手伝ってくれて、だんだん片付いて行くのがうれしい(#^.^#)
まだ、いっぱい残っているが、一人でできそうなところを残しておいてくれたので、ゆっくり整理していこうと思う。
明日は、娘のクラブがキャンセルになったので、少し手伝ってくれそうだ。
今回は、嫌がらずに「何かやることある?」って自分から聞いてくれた。
すごくうれしかった。
年を越したら、ちょっと何かしてあげよう(^_^)
今日は晩御飯もちょっと炭水化物(パスタ)を食べてしまったけど、ウォーキングはできた。
ちょっと太り気味だけど、年末はしょうがないかな。
また、来年になったら頑張ろうp(^^)q


【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/12/27 22:45
私も「来年から」本気で頑張ります!!!!


        ハハハ♪ (*’▽’)
 そらくん 2009/12/29 01:46
そうそう、来年がダメなら、再来年から本気でがんばりますp(^^)q
てへへ(^^ゞ)
杏チャン 2009/12/28 00:21
↑、私もです・・・笑

いいね~皆で手伝ってくれて^^
私は、今回、一人でやってるの><
子供達はみんな飲食関係の仕事やバイトだから、この時期になると、誰もいないんだ~
だから、できないって・・・いいわけしてるの~^^;それも、いいかなって・・・えへへ
 そらくん 2009/12/29 01:53
そうそう、再来年がダメなら、明明後年からがんばりましょうP(^^)q
杏チャン一人でやってるの?(^_^;)
えらい!
娘さん、バイトがんばっていてえらい!(#^.^#)
そうそう、だからできないでいいんです(*^^)v
maruomaru 2009/12/28 13:06
いい家族だなぁ。
そうか、そらくん、肩が痛かったんですね。
それは大掃除の時期に本当に辛いですね。
少しずつ良くなってるみたいなので良かったです。でも無理されませんよう。
私も年末の食べすぎはもう避けられないと思うので、来年から頑張ります。
 そらくん 2009/12/29 01:57
maruoちゃんありがとう(#^.^#)
肩はずいぶんよくなりました。
もう、全く痛みは感じませんが、なんとなく引っかかる感じなので、用心はしています(^_^;)
うちの家族はきっと、私がめいっぱいになってくると、いつか切れるんじゃないかとヒヤヒヤしていて、先手打ってるんだと思うのです(^^ゞ)
年末から年明けは食べ過ぎるのは覚悟してます(^_^;)
でも、カラダカラの皆さんはまた、一からやり直すでしょうから、また一緒に頑張りましょうね(#^.^#)
優助 2009/12/28 21:51
本当...いい家族ですぅ...☆
私は手伝ったりする役ですが、役に立つのならこれからも頑張るつもりです...☆
今年は良いお話で終わりそうで何よりです...っ
来年も暖かなお話、期待ですね...(*^^*)
 そらくん 2009/12/29 02:02
catちゃんは受験だったよね?
今年は免除してもらって、来年からお手伝いしてあげてくださいね(^_^)
いろいろあったけど、ちょっと元気になってきましたので、この感じで年を越したいと思っています(#^.^#)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする