昨日の食べ物【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

昨日の食べ物
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シチュー、ごはん1膳
【間食】
アイス
【晩ごはん】
グラタン、たことエリンギの炒め物、納豆
【夜食】

【今日の感想】
朝体重図ったら、52.8に戻っててホッとした〜
１日の体重の増減は２〜３kg程度あるみたいだけど、毎朝同じ時間に図ってるから、排泄物の都合もあるのかな〜

【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
murphy 2009/12/27 12:41 
戻りましたね、良いな良いな
私も頑張るぞ！！
1日2～3キロの増減とは若いんだね、、代謝の違いだな（笑）
油断禁物～
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