禁煙10周年【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

禁煙10周年
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ようやくクリスマスが終わって一息・・・・したいところだが
年始用の焼き菓子製造で追われている。
明日は休みだが、仕事しなくてはいけなくなった（涙）

あ、そういや
禁煙して丸10年になった。

【禁煙カウンター】
禁煙時間10年 0月 0日22時間31分
吸わなかった煙草 109618本
浮いたタバコ代 1534652円
延びた寿命　418日16時間19分
【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
bluemoon 2009/12/31 09:30 
素晴らしい！！拍手拍手。
数字でだすとすごいですねぇ。
ちなみに私、喫煙者です（涙）
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