no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
豚汁（1人前） 73.5 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
14時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
19時
ゆで鶏（1人前） 336 kcal
サバの塩焼き（1人前） 97.8 kcal
ごはん（1人前） 188 kcal
豚汁（1人前） 73.5 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（2人前） 100 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
  2018 kcal
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