インフルエンザ【ytatsumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

インフルエンザ
< 二日目、年末年始休... 　｜　寝込んでます >
昼ごろから、調子が悪く、夜に救急に行った。
インフルエンザの可能性があるため、タミフルを飲むことになった。

【記録グラフ】
万歩計
2215歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
12時
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大根おろしとじゃこ（1人前） 118 kcal
19時
トン汁（1人前） --- kcal
ホタテの炊き込みご飯（1人前） --- kcal
  794 kcal
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