今日からスタート【ytatsumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

今日からスタート
　｜　二日目、年末年始休... >
【朝ごはん】
シナモンロール
【昼ごはん】
すき家　豚角煮丼
【間食】
プリン　１／３
【晩ごはん】
塩ちゃんこ
【夜食】

【今日の感想】
今日は、自宅、買い物１回、散歩１回、あとは、勉強をみる

【記録グラフ】
万歩計
11007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン シナモンロール（1人前） 354 kcal
12時
すき家 豚角煮丼（1人前） --- kcal
19時
塩ちゃんこ（1人前） 785 kcal
  1139 kcal
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