今日は夜は活動した【ytatsumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

今日は夜は活動した
< 今日も寝込んでいま... 　｜　今日は少し活動した >
朝はおせち。

昼もおせち。

嫁が、おせちの件で怒る。

夜は、サイゼリアに食べに行く。

【記録グラフ】
万歩計
2443歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
おせち（1人前） --- kcal
おせち（1人前） --- kcal
9時
お雑煮（1人前） 442 kcal
20時
サイゼリア マルゲリータピザ（0.2人前） 97.6 kcal
サイゼリア ミラノ風ドリア（0.1人前） 57.8 kcal
サイゼリア ペペロンチーノ（1人前） 574 kcal
サイゼリア ホウレン草のオーブン焼き（0.8人前） 174 kcal
  1345 kcal
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