今日も・・・下痢４日目【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

今日も・・・下痢４日目
< 下痢３日目 　｜　足首痛 >
今日も早朝から激しい下痢。
これまで午前中だけで１０回近かったのに比べれば、
わずか５回まで減り、回復傾向にはあるものの、
なかなか直りません。
おかげで体重大幅減。ついに７２kg台まで減少。
新入社員の２０台前半当時以来の数字です。
入社以来１８年で１５kg以上太り、それを元に
戻したと思うと感無量。。。
自分の力で落としたのでなく、腹具合が悪くなって
勝手に落ちた、というのが悔しいですが。

【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
16582歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
夜の体重
73.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
90.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		筋肉量
55.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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