no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
ファミマ 豚汁（1人前） 132 kcal
手羽先煮（0.5人前） 132 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
18時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
22時
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
  1118 kcal
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