もちつき【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

もちつき
< 一緒にジョギング 　｜　これは失態だ >
【今日のできごと】
もちつき
【今日の感想】
昨日とほぼ同じ時間をジョギング。今日は一人でジョギング。昨日より少し早いスピード。体重はほぼ横ばい。
帰省中は減量は期待できないから、増えないように気をつければ合格。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1590kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.9km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
21492歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
74分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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