これは失態だ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

これは失態だ
< もちつき 　｜　もう笑うしかない >
体重が激増した。やはり油断して食べ過ぎたせいだ。
明日は正月だけど走らないと。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1150kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.9km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14668歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
71分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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