掃除が終わらない、、、【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

掃除が終わらない、、、
< 閉店です、、、 　｜　今年もよろしくお願... >
年末、年賀状も書かないのに時間が足りない！

窓ガラスの掃除をしたのですが、、、
断熱・結露防止の効果があるエアパッキンの様なビニールシートを
窓ガラスに貼っていたんです。

何年もそのままにしてしまったので、さすがに汚いから剥がそう、、、
と思ったのはいいのですが、ビニールシート自体が変質してしまったのか、
ガラスにバリバリに張り付いてしまった、、、
もちろん止めていた両面テープもガチガチに固まって取れない、、、

結局、半日、格闘し、窓ガラス二枚だけ綺麗になりました。

腕が痛い（泣）
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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