体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 23.2% 0%   2.7% これが噂の･･･  
12月2日(水) 23.2% 0%   2.7% 抱っこサイズダッフィー☆  
12月3日(木) 22.8% -0.4%   2.3% 午前中、会議、、、  
12月4日(金) 22.4% -0.4%   1.9% お金の袋詰めＤＡＹ  
12月5日(土) 23% +0.6%   2.5% 懐かしい恩師と後輩  
12月6日(日) 23.2% +0.2%   2.7% 所沢シティマラソン  
12月7日(月) 22.2% -1%   1.7% 娘、早起きする  
12月8日(火) 22.7% +0.5%   2.2% 今日も早起き  
12月9日(水) 22.8% +0.1%   2.3% めでたくＭＶＰ☆  
12月10日(木) 23% +0.2%   2.5% ☆頑張ったご褒美☆  
12月11日(金) 22.2% -0.8%   1.7% おうちで居酒屋  
12月12日(土) 23% +0.8%   2.5% お寿司の思い出  
12月13日(日) 23.2% +0.2%   2.7% no title  
12月14日(月) 23.2% 0%   2.7% ナノイー  
12月15日(火) 23.4% +0.2%   2.9% ☆ふたご座流星群☆  
12月16日(水) 22.7% -0.7%   2.2% 心ここにあらず、、、  
12月17日(木) 21.8% -0.9%   1.3% 本日、お休みを頂き  
12月18日(金) 22% +0.2%   1.5% ☆ディズニーシーへ☆  
12月19日(土) 22.8% +0.8%   2.3% 隠れミッキー  
12月20日(日) 23.2% +0.4%   2.7% 来年の干支  
12月21日(月) 23.7% +0.5%   3.2% no title  
12月22日(火) 23.2% -0.5%   2.7% 職場の忘年会  
12月23日(水) 23.6% +0.4%   3.1% ☆クリスマス・イヴ・イヴ☆  
12月24日(木) 23.6% 0%   3.1% ☆クリスマス・イヴ☆  
12月25日(金) 23% -0.6%   2.5% 今日のお昼ご飯  
12月26日(土) 23.2% +0.2%   2.7% アンジー武道館弾き語りライブ  
12月27日(日) 23% -0.2%   2.5% ☆盃横町☆  
12月28日(月) 23.2% +0.2%   2.7% 最近、飲む機会が、、、  
12月29日(火) 23.6% +0.4%   3.1% 知らなかった、、、  
12月30日(水) 23.2% -0.4%   2.7% 閉店です、、、  
12月31日(木) 23.6% +0.4%   3.1% 掃除が終わらない、、、  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23% （先月：22.75%）
増減値（今月） 0.40% （先月：0.20%）
最高値（今月） 23.70% （先月：24%）
最低値（今月） 21.80% （先月：21.70%）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：あと-3.20%）
総合データ（～12月）
平均値 20.84%
増減値 3.10%
最高値 24%（記録日：2009/11/20）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）