Nothing【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

Nothing
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【Today's activities】
nothing



I watched Hakone-Ekiden on the television.
I cheered hard.
Because the player of my alma mater run hard.
When they reached the goal, I was very impressed.




【記録グラフ】
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
すき焼き（1.5人前） 913 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
信玄餅（1人前） 200 kcal
13時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
どら焼き（0.5人前） 85.2 kcal
15時
ラスク（1人前） 200 kcal
18時
信玄餅（1人前） 100 kcal
信玄餅（1人前） 200 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
20時
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
  2972 kcal
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