Nothing【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

Nothing
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【Today's activities】
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I eat too much recently.
I do not feel satiety.
It is a dangerous situation.
The way things are going, I seem to be going to fail in dieting.




【記録グラフ】
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お吸い物（2人前） 89.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
加ト吉 うどん（0.5人前） 68.5 kcal
まんじゅう（1人前） 100 kcal
13時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
惣菜パン（1人前） 423 kcal
トロピカーナ オレンジジュース（1人前） 200 kcal
18時
すき焼き（2人前） 1217 kcal
19時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  3033 kcal
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