no title【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
牛丼（1人前） 880 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1498 kcal
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