no title【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
昆布（1人前） --- kcal
12時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
19時
栗きんとん（1人前） --- kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
  1170 kcal
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