no title【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
19時
唐揚げ（1人前） 381 kcal
  1438 kcal
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