no title【しぇぞさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
カレーパン（1人前） 347 kcal
小岩井乳業 小岩井コーヒー ブリックパック [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1947 kcal
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