宴会は続く【まんまやさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

宴会は続く
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【深夜】
　おでん
【朝ごはん】

【昼ごはん】
　ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
　食堂
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
106mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
149mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		脈拍
88回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
12時
天下一品 天下一品ラーメン（1人前） 799 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
21時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
厚切りハム（1人前） 250 kcal
紀文 水餃子 チルド（1人前） 355 kcal
  2074 kcal
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