no title【まんまやさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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< no title 　｜　美山 >


【記録グラフ】
最低血圧
103mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
168mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マクドナルド プチパンケーキ（1.2人前） 161 kcal
11時
ごはん（1人前） 336 kcal
トマト煮込みハンバーグ（0.7人前） 277 kcal
なすびの素焼き マヨ醤油オカカ風味（1人前） 161 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
ちくわ（0.5人前） 18.2 kcal
  964 kcal
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