連休前【たなちよさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

連休前
< 増加中 　｜　no title >
浮っかれるーーー♪

（夕食の記録はサボりです。）

【記録グラフ】
食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ（0.18人前） 32 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（2人前） --- kcal
7時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
12時
キャドバリー・ジャパン ホールズ（0.18人前） 32 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
マクドナルド マクドナルド　フライドポテト M（1人前） 454 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒー M（1人前） 12 kcal
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
  1272 kcal
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