no title【高頭三和さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
セブンイレブン メロンパン（0.3人前） 116 kcal
13時
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 512 kcal
ホイコーロー（0.3人前） 189 kcal
豆腐（0.7人前） 57.9 kcal
YOUKI コチジャン（1人前） 11.3 kcal
19時
アサヒ クリアアサヒ（2人前） 316 kcal
こんにゃくとごぼうのキンピラ（1人前） 146 kcal
でん六 バタピー（1人前） 62.7 kcal
  1470 kcal
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