80日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

80日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1501kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
肉うどん（0.8人前） 491 kcal
12時
百歩ラーメン（1人前） 700 kcal
20時
モツ鍋（3人前） 764 kcal
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 500ml（2人前） 350 kcal
緑茶ハイ（2人前） 222 kcal
  2528 kcal
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