10年01月09日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

10年01月09日
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【記録グラフ】
食事の記録
2117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ココア（1人前） 24.7 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 196 kcal
13時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
セブンイレブン いちごサンド（1人前） 202 kcal
19時
ほっかほっか亭 デラックス弁当（1人前） 914 kcal
  2117 kcal
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