no title【なべなべさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
77.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
78.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレー（1人前） 905 kcal
13時
おかゆ（1人前） 114 kcal
17時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（2人前） 168 kcal
19時
oto にぎりずし　（1人前） 264 kcal
oto にぎりずし　（1人前） 264 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1994 kcal
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