no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
ファミマ 豚汁（1人前） 132 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
柿（1人前） 78 kcal
23時
540 プロテイン（1人前） 180 kcal
ＱＢＢ プルーン（1人前） 20.2 kcal
  763 kcal
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