no title【myselfさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

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プッシュアップバー、グリップ、書籍購入

読書について
を読んだ結果、これから暫くは、新たな書籍を読むことに、なるべく頼らない生活をすることにした。

自分で、日々の改善策を考え、勉強の質と量をなるべく、早めに増加させていく。

目標は、一日14時間

そして、明日が試験日で、今日の勉強により、一点でも二点でも多く取ってやろうという心意気で勉強を。
明日が試験なら、必死に勉強できるだろ？

また、一万を捨て、一を確実に手に入れる方法の実践も試みる

【記録グラフ】
姿勢 （～10段階）
1点
姿勢 （～10段階）（点） のグラフ
 		気力 （～10段階）
6点
気力 （～10段階）（点） のグラフ
 		精神状態
6点
精神状態（点） のグラフ
支出
1900円
支出（円） のグラフ
 		読書時間
90分
読書時間（分） のグラフ
 		懸垂
2回
懸垂（回） のグラフ
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