no title【myselfさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

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【記録グラフ】
姿勢 （～10段階）
2点
姿勢 （～10段階）（点） のグラフ
 		気力 （～10段階）
7点
気力 （～10段階）（点） のグラフ
 		精神状態
6点
精神状態（点） のグラフ
バービースクワット
30回
バービースクワット（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
28回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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