10年01月12日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

10年01月12日
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【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 181 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
14時
ミツカン 納豆（1.5人前） 147 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
21時
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
レタス（5人前） 18 kcal
22時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
  1612 kcal
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