もう限界まで太った【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

もう限界まで太った
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【記録グラフ】
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
お茶（1人前） 2 kcal
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
11時
ヤクルト レモリア 280ml（1.5人前） 75 kcal
12時
クノール スープパスタ　たらこクリーム（期間限定）（1人前） 170 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
18時
江崎グリコ チョコ（0.8人前） 200 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
クノール カップスープ　きのこのポタージュ（1人前） 66 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
知久屋 切干大根（1.2人前） 113 kcal
味の素 ブレンディカフェオレスティック（0.3人前） 20.1 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1540 kcal
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