no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 171 kcal
カフェオレ（1人前） 59.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
納豆ご飯（1人前） 329 kcal
20時
かねます食品 お好み焼き（1人前） 181 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 35.8 kcal
  838 kcal
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