今日の練習はきつかった【Tako23さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

今日の練習はきつかった
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昼間にスープしか飲まなかったせいか、今日のboxingトレはきつかった。
力入らずでした。ある程度運動前は腹に入れておかないといけないね。

【記録グラフ】
体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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