疲労蓄積【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

疲労蓄積
< サボらずに… 　｜　疲労困憊 >
今日は腕立てだけ。
今週はキツかったな…。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
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